Q&A Video #11: Can I practice Clinical Somatics while also doing other types of therapies? Transcript of video: Hi guys! Today I'm answering a question that I get pretty often. Can I continue doing other types of therapies while I practice Clinical Somatics? In other words, are there any types of therapies or movement [...]
P&A Video #10: ¿Es posible soltar demasiado despacio los movimientos? Transcripción del vídeo: ¡Hola chicos! Hoy voy a responder a una pregunta que me hacen de vez en cuando los alumnos a los que les gusta tomárselo con calma y explorar los movimientos realmente en profundidad, y es: ¿Es posible liberar [...]
P&A Video #9: ¿Cómo de grandes debo hacer los movimientos cuando practico los ejercicios de {Clinical Somatics}? Transcripción del vídeo: ¡Hola chicos! Hoy respondo a la pregunta: ¿Cómo de grandes debo hacer los movimientos cuando practico los ejercicios de {Clinical Somatics}? Esta es una gran pregunta. En realidad tiene mucho valor explorar un [...]
Vídeo de preguntas y respuestas n.° 8: ¿Por qué practicamos movimientos somáticos con los ojos cerrados? Transcripción del vídeo: ¡Hola a todos! Hoy voy a responder a la pregunta: ¿Por qué practicamos movimientos somáticos con los ojos cerrados? Esta es una pregunta muy importante. Practicamos movimientos somáticos con los ojos cerrados por dos razones. La primera es que [...]
Vídeo de preguntas y respuestas n.° 7: ¿Por qué tiemblan mis músculos cuando practico los movimientos? Transcripción del vídeo: ¡Hola a todos! Hoy voy a responder a la pregunta: ¿Por qué a veces tiemblan mis músculos cuando practico los movimientos? Si hay dos razones típicas por las que tus músculos pueden temblar. La primera es simplemente la fatiga muscular. Aunque estos movimientos [...]
Vídeo de preguntas y respuestas n.° 6: ¿Por qué es tan importante practicar la conciencia de estar de pie? Transcripción del vídeo: ¡Hola a todos! Hoy voy a responder una pregunta que se hacen muchos estudiantes nuevos, que es: ¿Por qué es tan importante practicar la conciencia de estar de pie? Si estás inscrito en mi programa, sabes que te guío a través de [...]
Vídeo de preguntas y respuestas n.°5: ¿Debería seguir desglosando los movimientos una vez que los haya aprendido? Transcripción del vídeo: ¡Hola chicos! Hoy respondo una pregunta que recibo con frecuencia, que es: ¿debería seguir desglosando los movimientos una vez que los haya aprendido? Si estás haciendo mi programa en línea, sabes que esta pregunta se refiere a ejercicios que [...]
Vídeo de preguntas y respuestas n.°4: ¿Por qué trabajamos con el núcleo del cuerpo antes que las extremidades? Hoy quiero abordar un tema que sé que muchos estudiantes se preguntan y a veces les frustran. Y es por eso que en Somática Clínica ¿Nos centramos en trabajar con el núcleo de la [...]
Vídeo de preguntas y respuestas n.°3: ¿Qué debo hacer si tengo calambres mientras practico? Somática Clínica ¿ejercicios? Transcripción del video: Hoy voy a responder la pregunta: ¿Qué debo hacer si tengo calambres cuando hago los ejercicios? Si tienes calambres cuando practicas Somática Clínica ejercicios, significa uno de dos [...]
Vídeo de preguntas y respuestas n.º 2: ¿Debo respirar por la nariz o por la boca cuando practico? Somática Clínica? Transcripción del video: Hoy voy a responder una pregunta que me han hecho los estudiantes varias veces, que es: ¿Debo respirar por la nariz o por la boca cuando estoy practicando? Somática Clínica? ¿Y es [...]
Vídeo de preguntas y respuestas n.º 1: ¿Qué debo hacer si siento que estoy reclutando otros músculos? Transcripción del video: Hoy voy a responder una pregunta que recibo con bastante frecuencia de los estudiantes, que es: ¿Qué debo hacer si siento que otros músculos se activan mientras hago un movimiento? Por eso, cuando instruyo cada movimiento, siempre [...]