Q&A Vidéo #9 : Quelle taille doivent avoir les mouvements ?

By |novembre 11, 2024|Q&A Videos|

Q&A Vidéo #9 : Quelle doit être l'amplitude des mouvements lorsque je pratique les exercices {Clinical Somatics}? Transcription de la vidéo : Bonjour les gars ! Aujourd'hui, je réponds à la question suivante : Quelle doit être l'ampleur des mouvements lorsque je pratique les exercices {Clinical Somatics}? C'est une excellente question. Il est en fait très utile d'explorer un [...]

Vidéo Q&R n°8 : Pourquoi pratiquons-nous les mouvements somatiques les yeux fermés ?

By |octobre 16, 2024|Q&A Videos|

Vidéo Q&R n°8 : Pourquoi pratiquons-nous les mouvements somatiques les yeux fermés ? Transcription de la vidéo : Salut à tous ! Aujourd'hui je réponds à la question : Pourquoi pratiquons-nous les mouvements somatiques les yeux fermés ? C'est une question très importante. Nous pratiquons les mouvements somatiques les yeux fermés pour deux raisons. La première est [...]

Vidéo Q&R n°7 : Pourquoi mes muscles tremblent-ils lorsque je pratique les mouvements ?

By |septembre 9, 2024|Q&A Videos|

Vidéo Q&R n°7 : Pourquoi mes muscles tremblent-ils lorsque je pratique les mouvements ? Transcription de la vidéo : Salut à tous ! Aujourd'hui, je réponds à la question : Pourquoi mes muscles tremblent-ils parfois lorsque je pratique les mouvements ? Il existe deux raisons typiques pour lesquelles vos muscles peuvent trembler. La première est simplement la fatigue musculaire. Même si ces mouvements [...]

Q&R 6 : Pourquoi est-il si important de pratiquer la conscience debout ?

By |août 12, 2024|posture, Q&A Videos, your personal practice|

Vidéo Q&R n°6 : Pourquoi est-il si important de pratiquer la conscience debout ? Transcription de la vidéo : Salut les gars ! Aujourd'hui, je réponds à une question que beaucoup de nouveaux étudiants se posent, à savoir : Pourquoi est-il si important de pratiquer la conscience debout ? Si vous êtes inscrit à mon programme, vous savez que je vous guide à travers [...]

Questions et réponses 5 : Dois-je continuer à décomposer les mouvements une fois que je les ai appris ?

By |juillet 5, 2024|Clinical Somatics exercises, Q&A Videos, your personal practice|

Vidéo questions-réponses n° 5 : Dois-je continuer à décomposer les mouvements une fois que je les ai appris ? Transcription de la vidéo : Salut les gars ! Aujourd'hui, je réponds à une question que l'on me pose fréquemment : dois-je continuer à décomposer les mouvements une fois que je les ai appris ? Si vous suivez mon programme en ligne, vous savez que cette question fait référence à des exercices qui [...]

Questions et réponses 4 : Pourquoi travaillons-nous avec le centre du corps avant les extrémités ?

By |mai 30, 2024|Clinical Somatic Education, core strength, learn the basics, Q&A Videos, videos & graphics|

Vidéo Q&R n° 4 : Pourquoi travaillons-nous avec le centre du corps avant les extrémités ? Aujourd'hui, je souhaite aborder un sujet sur lequel beaucoup d'étudiants s'interrogent et sont parfois frustrés. Et c'est pourquoi, dans Somatiques Cliniques devons-nous nous concentrer sur le travail avec le noyau du [...]

Questions et réponses 3 : Que dois-je faire si j'ai des crampes pendant l'entraînement Somatiques Cliniques des exercices?

By |mai 6, 2024|muscle cramps, Q&A Videos|

Vidéo de questions-réponses n° 3 : Que dois-je faire si j'ai des crampes pendant l'entraînement Somatiques Cliniques des exercices? Transcription de la vidéo : Aujourd'hui, je vais répondre à la question : Que dois-je faire si j'ai des crampes lorsque je fais les exercices ? Si vous avez des crampes lorsque vous vous entraînez Somatiques Cliniques exercices, cela signifie l'un des deux [...]

Questions et réponses 2 : Dois-je respirer par le nez ou par la bouche pendant l'entraînement Somatiques Cliniques?

By |avril 29, 2024|breathing, Q&A Videos|

Vidéo de questions-réponses n° 2 : Dois-je respirer par le nez ou par la bouche lorsque je m'entraîne Somatiques Cliniques? Transcription de la vidéo : Aujourd'hui, je vais répondre à une question que j'ai reçue à plusieurs reprises de la part d'étudiants, à savoir : Dois-je respirer par le nez ou par la bouche lorsque je m'entraîne. Somatiques Cliniques? Et est-ce que [...]

Questions et réponses 1 : Que dois-je faire si je sollicite d'autres muscles pendant l'entraînement Somatiques Cliniques des exercices?

By |avril 22, 2024|Q&A Videos|

Vidéo Q&R n° 1 : Que dois-je faire si j'ai l'impression de solliciter d'autres muscles ? Transcription de la vidéo : Aujourd'hui, je vais répondre à une question que je reçois assez fréquemment de la part des étudiants, à savoir : Que dois-je faire si je sens que d'autres muscles s'engagent pendant que j'effectue un mouvement ? Alors, quand j'ordonne chaque mouvement, je [...]

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