Q&A Vidéo #10 : Est-il possible de relâcher trop lentement les mouvements ? Transcription de la vidéo : Bonjour les gars ! Aujourd'hui, je réponds à une question qui m'est posée de temps en temps, par des étudiants qui aiment vraiment prendre leur temps et explorer les mouvements en profondeur, à savoir : est-il possible de relâcher [...]
Q&A Vidéo #9 : Quelle doit être l'amplitude des mouvements lorsque je pratique les exercices {Clinical Somatics}? Transcription de la vidéo : Bonjour les gars ! Aujourd'hui, je réponds à la question suivante : Quelle doit être l'ampleur des mouvements lorsque je pratique les exercices {Clinical Somatics}? C'est une excellente question. Il est en fait très utile d'explorer un [...]
Vidéo Q&R n°8 : Pourquoi pratiquons-nous les mouvements somatiques les yeux fermés ? Transcription de la vidéo : Salut à tous ! Aujourd'hui je réponds à la question : Pourquoi pratiquons-nous les mouvements somatiques les yeux fermés ? C'est une question très importante. Nous pratiquons les mouvements somatiques les yeux fermés pour deux raisons. La première est [...]
Vidéo Q&R n°7 : Pourquoi mes muscles tremblent-ils lorsque je pratique les mouvements ? Transcription de la vidéo : Salut à tous ! Aujourd'hui, je réponds à la question : Pourquoi mes muscles tremblent-ils parfois lorsque je pratique les mouvements ? Il existe deux raisons typiques pour lesquelles vos muscles peuvent trembler. La première est simplement la fatigue musculaire. Même si ces mouvements [...]
Q&A Video #6: Why is it so important to practice Standing Awareness? Transcript of video: Hi guys! Today I'm answering a question that a lot of new students wonder about, which is: Why is it so important to practice Standing Awareness? If you're enrolled in my program, you know that I guide you through [...]
Q&A Video #5: Should I keep breaking down movements once I've learned them? Transcript of video: Hi guys! Today I'm answering a question that I get frequently, which is: should I keep breaking down the movements once I've learned them? If you're doing my online program, you know that this question refers to exercises that [...]
Vidéo Q&R n° 4 : Pourquoi travaillons-nous avec le centre du corps avant les extrémités ? Aujourd'hui, je souhaite aborder un sujet sur lequel beaucoup d'étudiants s'interrogent et sont parfois frustrés. Et c'est pourquoi, dans Somatiques Cliniques devons-nous nous concentrer sur le travail avec le noyau du [...]
Vidéo de questions-réponses n° 3 : Que dois-je faire si j'ai des crampes pendant l'entraînement Somatiques Cliniques des exercices? Transcription de la vidéo : Aujourd'hui, je vais répondre à la question : Que dois-je faire si j'ai des crampes lorsque je fais les exercices ? Si vous avez des crampes lorsque vous vous entraînez Somatiques Cliniques exercices, cela signifie l'un des deux [...]
Vidéo de questions-réponses n° 2 : Dois-je respirer par le nez ou par la bouche lorsque je m'entraîne Somatiques Cliniques? Transcription de la vidéo : Aujourd'hui, je vais répondre à une question que j'ai reçue à plusieurs reprises de la part d'étudiants, à savoir : Dois-je respirer par le nez ou par la bouche lorsque je m'entraîne. Somatiques Cliniques? Et est-ce que [...]
Vidéo Q&R n° 1 : Que dois-je faire si j'ai l'impression de solliciter d'autres muscles ? Transcription de la vidéo : Aujourd'hui, je vais répondre à une question que je reçois assez fréquemment de la part des étudiants, à savoir : Que dois-je faire si je sens que d'autres muscles s'engagent pendant que j'effectue un mouvement ? Alors, quand j'ordonne chaque mouvement, je [...]