En 2022, un estudio de Hanna Somatic Education (también conocido como Educación Somática Clínica) se publicó por primera vez en una revista revisada por pares. El estudio incluyó a 103 pacientes con dolor lumbar o de cuello crónico. Los investigadores evaluaron el efecto de las sesiones individuales de Educación Somática de Hanna (HSE), midiendo las diferencias en el dolor, el uso de analgésicos y la cantidad de visitas al médico antes de las sesiones y seis meses después de completarlas.

Los pacientes calificaron su nivel de dolor en una escala de 0-5 (0 = sin dolor, 5 = el peor dolor posible). Después de completar una media de 2.8 sesiones de HSE, la calificación media del dolor lumbar disminuyó de 3.3 a 0.6, una disminución del 81 %. La calificación media de dolor de cuello disminuyó de 3.1 a 0.6, una disminución del 80%.

Después de seis meses, el número de pacientes (de 103) que usaban analgésicos disminuyó de 53 a 14. La reducción en el uso de medicamentos para pacientes con dolor lumbar fue del 87.5 %, con dolor de cuello fue del 73 % y con dolor tanto de cuello como de espalda fue del 61.5 %.

El número medio de visitas al médico durante los seis meses anteriores a recibir sesiones de HSE fue 2. Esto se redujo a una media de 0.5 visitas en los seis meses posteriores a las sesiones de HSE.

En conclusión, “Se encontró que las sesiones clínicas de HSE reducen significativamente el dolor espinal crónico. Se recomiendan más investigaciones sobre el tratamiento basado en la evidencia de HSE en pacientes con dolor muscular".

You can learn more about the study in the article New Study Shows Pandiculation Relieves Lower Back and Neck Pain, and you can read the full study here: Effect of Hanna Somatic Education on Low Back and Neck Pain Levels. You can also see the results of the Somatic Movement Center Student Survey here.