5 Histoires incroyables d'auto-guérison et de transformation

Nous avons une capacité incroyable à nous guérir, au-delà de ce que la science peut actuellement expliquer. Je suis
fasciné par les histoires de personnes qui ont trouvé des moyens de se guérir de maladies incurables. Dans cet article, je vais vous parler de cinq de mes livres préférés sur l'auto-guérison de l'anémie aplasique, des accidents vasculaires cérébraux, des troubles d'apprentissage graves, de la maladie de Parkinson et du cancer.

Beyond Terminal by Chris Collins

At age 58, Chris Collins noticed tiny red dots on her legs and feet, and several large bruises on her legs. A worried friend urged her to visit a doctor, and after blood tests, bone marrow biopsies, and being told that she had something serious—they just didn’t know what—a doctor diagnosed her with aplastic anemia, a rare blood disorder that affects only three in one million people. The doctor gave her three to six months to live.

Chris apporte us sur son parcours alors qu'elle navigue dans le traitement médical traditionnel et les méthodes alternatives de guérison. Elle explore la méditation, la médecine chinoise, le changement de régime alimentaire et des changements de mode de vie importants pour réduire son stress. Chris découvre qu'une vie de stress, commençant par la maltraitance d'une mère alcoolique et menant à être une soignante à plein temps pour son fils handicapé, avait contribué à amener son corps à son point de rupture. Son régime alimentaire composé d'aliments déficients sur le plan nutritionnel et la consommation d'aliments auxquels elle avait des réactions (produits laitiers, gluten) étaient l'autre facteur majeur dans le développement de l'anémie aplasique. Chris décide finalement de ne poursuivre que la guérison alternative, et trois ans et demi après son diagnostic initial, des tests sanguins ont confirmé que Chris s'était complètement rétabli.

La narration honnête de Chris et son sens de l'humour décalé sur la vie rendent son voyage complètement relatable. Elle apprend le pouvoir de faire confiance à son intuition et que ce que nous ressentons devrait être la mesure ultime de notre santé. Elle apprend la vérité importante que la guérison doit venir de l'intérieur. L'histoire de Chris est édifiante et inspirante, et impossible à lâcher.

My Stroke of Insight by Jill Bolte Taylor

À l'âge de 37 ans, la neuroanatomiste Jill Bolte Taylor a subi une hémorragie majeure dans l'hémisphère gauche de son cerveau en raison d'une malformation congénitale non diagnostiquée des vaisseaux sanguins. Au cours des quatre heures suivantes, elle a observé que son esprit se détériorait; elle a rapidement perdu la capacité de marcher, parler, lire, écrire et se souvenir de sa vie. Selon ses propres mots, elle se sentait comme "un bébé dans le corps d'une femme". Deux semaines et demie plus tard, Jill a subi une intervention chirurgicale pour retirer un caillot sanguin de la taille d'une balle de golf dans son cerveau.

Jill décrit en détail ce que c'était que d'être spécialiste du cerveau et d'avoir un accident vasculaire cérébral - elle a fait l'expérience directe de ce qu'elle étudiait et enseignait depuis des années. Elle était parfaitement consciente de l'évolution rapide de ses fonctions mentales et physiques. Pendant et après son AVC, sa perception interne de son cerveau et de son corps, ainsi que sa perception de la réalité, ont radicalement changé.

Jill a découvert qu'elle devait prendre la décision de récupérer ou non, et c'était difficile parce qu'elle aimait son nouvel état de conscience fluide, libre et paisible. Plusieurs fois par jour, elle devait décider si elle voulait faire des efforts pour essayer de s'améliorer. En fin de compte, elle a réalisé que son AVC était une bénédiction et qu'elle devait récupérer afin d'enseigner aux gens qu'ils peuvent atteindre le Nirvana, une paix intérieure profonde qui existe dans la conscience de l'hémisphère droit du cerveau, à tout moment. Son histoire donne un aperçu approfondi des rôles et des relations entre les hémisphères droit et gauche de notre cerveau.

Jour après jour, alors que son cerveau se guérissait, Jill a ressenti des améliorations dans son fonctionnement mental et physique. Huit ans plus tard, elle se considérait comme complètement rétablie. Elle attribue son rétablissement à ses soignants attentifs et sensibles et au fait qu'elle avait une compréhension théorique de son fonctionnement cérébral. À la fin de son livre, Jill fournit une liste de 40 choses essentielles à son rétablissement. Ce livre est une lecture incontournable pour tous les survivants d'un AVC, leurs soignants et leurs médecins.

The Woman Who Changed Her Brain by Barbara Arrowsmith-Young

Barbara Arrowsmith-Young est née avec de graves troubles d'apprentissage. Enfant, elle ne savait pas lire l'heure ni faire des calculs de base. Elle ne pouvait pas vraiment comprendre ce qu'elle lisait, et lisait et écrivait tout à l'envers. Elle ne pouvait pas suivre les conversations ou les règles des jeux. Elle se perdait constamment et se blessait constamment parce que le côté gauche de son corps lui semblait « étranger ».

Heureusement, Barbara avait une mémoire incroyable; elle pouvait regarder les informations à la télévision et ensuite les répéter mot pour mot. Elle avait également une solide éthique de travail et était déterminée à réussir. Sa mémoire et son courage l'ont amenée à l'université, où elle est tombée sur des recherches montrant des preuves de neuroplasticité (le cerveau change et se développe) chez les rats. Cela l'a inspirée à créer des exercices cognitifs pour "réparer" son propre cerveau.

Barbara avait 26 à l'époque. Elle a commencé par apprendre par elle-même à lire une horloge analogique. Elle fabriquait des cartes flash et tournait les aiguilles d'une horloge à l'heure correcte, puis dessinait le cadran de l'horloge. Elle s'entraînait jusqu'à 12 heures par jour. Peu à peu, elle est devenue capable de lire l'heure plus rapidement et avec plus de précision. La logique, la grammaire et les mathématiques ont commencé à avoir un sens. Le brouillard mental qu'elle avait ressenti depuis l'enfance s'est dissipé et a complètement disparu.

En 1980, à l'âge de 29 ans, Barbara a fondé l'école Arrowsmith à Toronto pour aider les autres à surmonter leurs troubles d'apprentissage grâce à ses méthodes. En pratiquant des exercices qui ciblent des faiblesses cognitives spécifiques, de nouvelles connexions neuronales et une neurogenèse (la croissance de nouveaux neurones) se produisent dans les parties du cerveau concernées. La stimulation répétée des zones du cerveau conduit à de nouvelles connexions et à de nouveaux neurones dans ces zones - c'est le concept de "neuroplasticité dépendante de l'activité".

Barbara a suivi des personnes pendant trente ans après avoir surmonté leurs troubles d'apprentissage à l'école Arrowsmith et a observé qu'il n'y avait aucune perte de leurs améliorations cognitives au fil du temps. Elle émet l'hypothèse qu'une fois la fonction cérébrale "normale" établie, la vie quotidienne régulière fournit suffisamment de stimulation pour la maintenir. La méthode d'éducation révolutionnaire de Barbara est la preuve de la mesure dans laquelle nous pouvons modifier le fonctionnement de notre propre cerveau.

Fighting Parkinson’s…and Winning by Howard Shifke

Dans septembre 2009, alors qu'il travaillait sur son ordinateur, Howard Shifke a senti tout son corps trembler de l'intérieur. Il pouvait voir qu'il ne tremblait pas de l'extérieur, alors il a recherché «tremblement interne» et Google l'a dirigé vers la maladie de Parkinson. Howard avait vu sa mère souffrir de la maladie de Parkinson pendant 24 ans, et il est immédiatement entré dans un état de déni qu'il pourrait éventuellement avoir la même maladie.

Howard a commencé à se rendre compte que les symptômes apparaissaient progressivement depuis un certain temps : posture voûtée, équilibre qui se détériorait, démarche traînante, douleurs et raideurs musculaires et fatigue, entre autres. Six semaines plus tard, il a consulté un neurologue et a reçu un diagnostic formel de la maladie de Parkinson. Howard est entré dans un autre état de déni - déni que son état était incurable.

Après avoir fait des recherches sur les médicaments généralement prescrits pour contrôler les symptômes de la maladie de Parkinson, Howard a décidé de n'en prendre aucun. Les médicaments avaient pour effets secondaires une augmentation des tremblements, de la raideur, de la lenteur et de la constipation, qu'il avait déjà tous, et il a décidé qu'il ne voulait pas ajouter à ces problèmes. Howard avait également vu sa mère souffrir de démence qui, selon son neurologue, était le résultat de ses médicaments.

Howard a immédiatement créé un plan pour se remettre de la maladie de Parkinson sans drogue. Son approche comprenait la pratique quotidienne de la méditation, du Qigong médical et le passage à un régime végétarien. Au fil des mois, Howard a découvert que son esprit critique, axé sur l'adrénaline et le jugement l'empêchait de progresser. Alors qu'il commençait à changer ses schémas de pensée habituels en ceux d'acceptation, de pardon, de compassion et d'amour, il a commencé à ressentir des améliorations notables de ses symptômes.

Le juin 9, 2010, neuf mois après qu'Howard a remarqué ses tremblements internes, ses symptômes ont soudainement diminué de 50 %. Trois jours plus tard, il s'est réveillé pour constater que ses symptômes avaient complètement disparu. Près de 10 ans plus tard, Howard ne présente toujours aucun symptôme.

Howard’s story is an incredible account of how he cured himself of an incurable disease. Fighting Parkinson’s…and Winning is a must-read for anyone suffering from Parkinson’s, their loved ones, and importantly, for their neurologists.

Dying To Be Me by Anita Moorjani

À 43 ans, Anita Moorjani a trouvé une bosse sur son épaule gauche. On lui a diagnostiqué un lymphome, un cancer du système lymphatique. Au moment de son diagnostic, son meilleur ami et son beau-frère souffraient d'un cancer, et Anita les regardait se détériorer pendant la chimiothérapie. Bientôt, ils sont tous les deux décédés.

Anita a commencé à explorer toutes les méthodes de guérison alternatives qu'elle pouvait trouver. Elle a essayé l'hypnothérapie, la méditation, la prière, le chant et les plantes médicinales chinoises. Finalement, elle a arrêté de travailler et s'est rendue en Inde pour suivre les systèmes de guérison de l'ayurveda et du yoga. Après six mois en Inde, elle et son maître de yoga ont senti qu'elle avait guéri.

De retour à Hong Kong, certains amis ont exprimé des doutes sur le fait qu'elle aurait pu aller mieux, et leurs opinions ont fait douter Anita de son rétablissement. Elle est devenue confuse quant aux différences entre l'ayurveda, la médecine traditionnelle chinoise et les systèmes de naturopathie occidentaux. Le stress, la confusion et la peur l'ont envahie et sa santé s'est rapidement détériorée.

Bientôt, Anita est entrée et sortie de l'hôpital pour des transfusions sanguines. Son cancer s'est propagé dans tout son système lymphatique et il était trop tard pour la chimiothérapie. Son médecin lui a donné trois mois à vivre. Le février 2, 2006, Anita est tombée dans le coma et a été admise dans l'un des meilleurs hôpitaux de Hong Kong. Les médecins ont dit au mari d'Anita qu'elle avait des tumeurs de la taille d'un citron dans tout son système lymphatique, que son cerveau et ses poumons étaient remplis de liquide et que ses organes s'étaient éteints. Elle n'allait pas passer la nuit.

Même si ses yeux étaient fermés et qu'elle semblait être dans un état comateux, Anita était parfaitement consciente de tout ce qui se passait. Elle pouvait entendre et voir une conversation entre son mari et son médecin, même si cela se passait à l'extérieur de l'unité de soins intensifs, à 40 pieds dans le couloir. Elle savait que son frère embarquait dans un avion à des milliers de kilomètres pour venir la voir. Elle savait également que si elle choisissait de reprendre sa vie, elle connaîtrait un rétablissement complet.

On the afternoon of février 3, 30 hours after slipping into a coma, Anita opened her eyes. Her doctor relayed the news that her organs had begun to function again. Over the coming weeks, Anita’s cancer completely disappeared. Her miraculous recovery has been medically documented, and she was featured in the documentary Heal.

Je laisserai les détails incroyables de l'expérience de mort imminente d'Anita et de son rétablissement à ceux qui veulent lire son livre, mais il suffit de dire que la lecture de ce livre changera votre vision de la vie et de la mort.

Lecture recommandée:

The Pain Relief Secret: How to Retrain Your Nervous System, Heal Your Body, and Overcome Chronic Pain by Sarah Warren, CSE

Somatics: Reawakening the Mind’s Control of Movement, Flexibility and Health by Thomas Hanna