Que la lumière soit! Tirer le meilleur parti de votre sérotonine et de votre mélatonine Les humains ont évolué en vivant à l'extérieur, exposés à une lumière naturelle vive pendant la journée et à l'obscurité totale la nuit. Les systèmes de notre corps dépendent de la lumière naturelle pour garder us en bonne santé - nos yeux et notre peau ont en fait besoin d'être exposés à la lumière du jour [...]
L'exercice forcé et la réduction du stress inversent les symptômes de la maladie de Parkinson Si vous avez lu l'article de la semaine dernière Les médecins demandent la fin de la pandémie de Parkinson, vous avez appris que la maladie de Parkinson est le plus souvent le résultat d'une interaction complexe entre des facteurs génétiques et environnementaux, notamment l'exposition à des produits chimiques neurotoxiques. , traumatisme crânien, manque d'exercice, alimentation, [...]
Les médecins appellent à mettre fin à la pandémie de Parkinson La maladie de Parkinson n'est pas nouvelle - des descriptions de la maladie peuvent être trouvées dans d'anciens textes médicaux chinois de 425 BC et des textes médicaux indiens de 600 BC. Il y a eu des références aux symptômes de Parkinson dans des documents de civilisations grecque, romaine et autres au cours des deux mille [...]
Dopamine : pourquoi nous voulons toujours ce que nous n'avons pas La dopamine est généralement considérée comme la substance chimique du « plaisir » dans notre cerveau, mais la réalité est que us veulent des choses et inhibent souvent notre capacité à en profiter. Un nouveau livre fascinant de Daniel Lieberman et Michael Long intitulé The Molecule of More décrit [...]
Le dernier médicament miracle est gratuit, et il est partout Us Les écrans ont envahi nos vies et nous avons atteint un point de notre existence où nous avons besoin d'un médecin pour dire us pour sortir. Une étude réalisée au milieu des 1990années a montré que nous passons environ 87 % de notre temps dans des bâtiments fermés, [...]
