Le rôle de la croyance dans la santé et la guérison La croyance est une chose puissante. Dans une étude 2001, des chercheurs ont dit à un groupe de patients atteints de la maladie de Parkinson qu'ils recevaient un nouveau médicament très efficace qui améliorerait leurs symptômes moteurs. Cependant, les patients n'ont reçu qu'une injection de solution saline. La moitié des patients ont connu une amélioration [...]
Que la lumière soit! Tirer le meilleur parti de votre sérotonine et de votre mélatonine Les humains ont évolué en vivant à l'extérieur, exposés à une lumière naturelle vive pendant la journée et à l'obscurité totale la nuit. Les systèmes de notre corps dépendent de la lumière naturelle pour garder us en bonne santé - nos yeux et notre peau ont en fait besoin d'être exposés à la lumière du jour [...]
Récupération d'Anaya du syndrome de fatigue chronique Lorsqu'on m'a diagnostiqué le syndrome de fatigue chronique (SFC)/encéphalomyélite myalgique (EM) il y a deux ans et demi, le médecin m'a dit sûrement le plus célèbre de tous les one-liners du SFC : "95 % des gens ne guérissent pas, alors n'espérez pas. Ma réponse interne a été "Fuck that!" et [...]
Le mystère médical du syndrome de fatigue chronique L'encéphalomyélite myalgique/syndrome de fatigue chronique (EM/SFC) a longtemps été rejetée comme étant une condition psychologique. En raison d'un manque de compréhension au sein de la communauté médicale, dans le passé, il fallait des années aux gens pour obtenir un diagnostic officiel, si tant est qu'ils obtiennent un diagnostic. Un rapport 2015 [...]
Le dernier médicament miracle est gratuit, et il est partout Us Les écrans ont envahi nos vies et nous avons atteint un point de notre existence où nous avons besoin d'un médecin pour dire us pour sortir. Une étude réalisée au milieu des 1990années a montré que nous passons environ 87 % de notre temps dans des bâtiments fermés, [...]
Quand le corps dit non : Explorer le lien stress-maladie « Si vous ne pouvez pas dire non, votre corps le fera pour vous. Vous avez peut-être déjà attrapé un rhume après une période de stress intense. Vous avez travaillé de longues journées, pas assez dormi et fait passer vos besoins en dernier et, par conséquent, votre système immunitaire [...]
12 Causes de l'inflammation chronique Dans mes deux derniers articles, j'ai parlé de l'inflammation chronique. J'ai d'abord expliqué comment l'alimentation peut provoquer une inflammation et des douleurs chroniques, puis j'ai expliqué ce qu'est l'inflammation chronique et comment elle peut causer de nombreux problèmes de santé, notamment le cancer, l'athérosclérose et le diabète de type 2. Cette semaine, nous allons apprendre [...]
Qu'est-ce que l'inflammation chronique et pourquoi tue-t-elle Us? S'il semble que vous entendiez beaucoup parler d'inflammation, vous avez raison. C'est devenu le dernier mot à la mode dans le monde de la santé en raison de recherches montrant le lien entre l'inflammation et de nombreuses maladies chroniques, notamment le cancer, les maladies cardiaques, le diabète, la démence et la dépression. Depuis ces [...]
