The Role of Belief in Health and Healing Belief is a powerful thing. In a 2001 study, researchers told a group of Parkinson's patients that they were receiving a highly effective new drug that would improve their motor symptoms. However, the patients only received an injection of saline. Half of the patients experienced improvement [...]
¡Hágase la luz! Aprovechar al máximo la serotonina y la melatonina Los seres humanos evolucionaron viviendo al aire libre, expuestos a la luz natural brillante durante el día y a la oscuridad total durante la noche. Los sistemas de nuestro cuerpo dependen de la luz natural para mantenernos saludables; nuestros ojos y piel realmente necesitan estar expuestos a la luz del día para [...]
La recuperación de Anaya del síndrome de fatiga crónica Cuando me diagnosticaron el síndrome de fatiga crónica (SFC) / encefalomielitis miálgica (EM) hace dos años y medio, el médico me dijo sin duda el más famoso de todos los comentarios breves sobre el SFC: "95% de la gente no se recupera, así que no te hagas ilusiones ". Mi respuesta internamente fue "¡A la mierda!" y [...]
El misterio médico del síndrome de fatiga crónica La encefalomielitis miálgica / síndrome de fatiga crónica (ME / CFS) se ha descartado durante mucho tiempo como una condición psicológica. Debido a la falta de comprensión en la comunidad médica, en el pasado, las personas necesitaban años para obtener un diagnóstico oficial, si es que obtienen un diagnóstico. Un 2015 informe [...]
La última droga maravillosa es gratuita y está a nuestro alrededor Las pantallas se han apoderado de nuestras vidas y hemos llegado a un punto de nuestra existencia en el que necesitamos que un médico nos diga que salgamos. Un estudio realizado a mediados de 1990 mostró que pasamos aproximadamente el 87% de nuestro tiempo en edificios cerrados, [...]
Cuando el cuerpo dice que no: explorando la conexión entre el estrés y la enfermedad "Si no puede decir que no, su cuerpo lo hará por usted". Es posible que haya tenido un resfriado después de un período de mucho estrés. Ha trabajado muchos días, no ha dormido lo suficiente y ha dejado sus necesidades al final y, como resultado, su sistema inmunológico [...]
12 Causas de la inflamación crónica En mis dos últimas publicaciones he estado hablando sobre la inflamación crónica. Primero hablé sobre cómo la dieta puede causar inflamación y dolor crónico, y luego hablé sobre qué es la inflamación crónica y cómo puede causar muchas enfermedades, como cáncer, aterosclerosis y diabetes tipo 2. Esta semana, aprenderemos [...]
¿Qué es la inflamación crónica y por qué nos está matando? Si parece que escuchas mucho sobre la inflamación, tienes razón. Se ha convertido en la última palabra de moda en el mundo de la salud debido a investigaciones que muestran el vínculo entre la inflamación y muchas afecciones crónicas, como cáncer, enfermedades cardíacas, diabetes, demencia y depresión. Desde estos [...]
