Optimisez votre {Clinical Somatics} avec le Protocole Sain et Sûr

By |janvier 9, 2025|neuroplasticity, neuroscience, Théorie polyvagale|

Boostez votre {Clinical Somatics} avec le protocole Safe and Sound de Emma Clark Si vous pratiquez {Clinical Somatics}, vous avez probablement déjà fait l'expérience de sa remarquable capacité à relâcher les tensions, à améliorer la posture, à soulager les douleurs chroniques - et bien plus encore. Mais vous êtes-vous déjà demandé pourquoi cela fonctionne si bien ? {Clinical Somatics} réapprend à votre système nerveux, en lui enseignant de nouvelles [...]

Utilisation de la théorie polyvagale dans la pratique clinique

By |février 21, 2022|Théorie polyvagale, trauma & PTSD|

Utilisation de la théorie polyvagale en milieu clinique Dans le post du mois dernier, j'ai expliqué les concepts de base de la théorie polyvagale, une théorie proposée par Stephen Porges qui décrit comment le système nerveux autonome des mammifères a évolué pour garder us sûr et vivant. En bref, la théorie polyvagale stipule que : "Lorsqu'elle est contestée, la régulation de l'autonomie [...]

Qu'est-ce que la théorie polyvagale ?

By |janvier 13, 2022|anxiety, Théorie polyvagale, stress & stress relief, trauma & PTSD|

Qu'est-ce que la théorie polyvagale ? La théorie polyvagale est une théorie proposée par Stephen Porges qui décrit comment le système nerveux autonome des mammifères a évolué pour garder us sûr et vivant. Au fur et à mesure que les mammifères ont évolué à partir des reptiles, notre système nerveux autonome s'est développé pour communiquer automatiquement avec d'autres mammifères et engager différents systèmes d'autodéfense en cas de besoin. Quand notre [...]

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