Supercharge your Clinical Somatics with The Safe and Sound Protocol by Emma Clark If you’re practicing Clinical Somatics, you’ve probably already experienced its remarkable ability to release tension, improve posture, ease chronic pain—and much more. But have you ever wondered why it works so well? Clinical Somatics retrains your nervous system, teaching it new, [...]
How To Retrain Your Brain's Pain Processing System I recently read The Brain's Way of Healing by Dr. Norman Doidge and learned about a fascinating way to retrain how chronic pain is processed in the brain. The approach, developed by pain specialist Dr. Michael Moskowitz, is used with people who have been in pain [...]
El ejercicio forzado y la reducción del estrés revierten los síntomas del Parkinson Si leíste la publicación de la semana pasada Los médicos piden el fin de la pandemia de Parkinson, aprendiste que la enfermedad de Parkinson suele ser el resultado de una interacción compleja entre factores genéticos y ambientales, que incluyen la exposición a sustancias químicas neurotóxicas , traumatismo craneoencefálico, falta de ejercicio, dieta, [...]
Las asombrosas posibilidades de la neuroplasticidad y la neurogénesis Es posible que haya escuchado la frase "las neuronas que se activan juntas se conectan entre sí". Esta breve frase resume la teoría de la plasticidad sináptica del aprendizaje descrita por el psicólogo canadiense Donald Hebb en su libro 1949 The Organization of Behavior. Hebb explicó cómo cambian las conexiones entre las neuronas (células cerebrales) como resultado de [...]
